Come scegliere il cuscino? | Materasso memory
Come scegliere il cuscino?

Come scegliere il cuscino?

Guida all’acquisto per scegliere il cuscino giusto per il tuo riposo

I migliori cuscini del 2020

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Baldiflex - Coppia di Cuscini in Memory Foam, Modello Saponetta, Fodera in Aloe Vera
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Power Of Nature Cuscino Cervicale Memory Foam, Cuscino, Guanciale Letto in Memory Foam Ergonomico per Dolori a Collo e Cervicali, Federa Morbida Rimovibile e Lavabile
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venixsoft Cuscino per Letto in Memory Foam, 70 X 40 X 12 Cm
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  • Misura del cuscino: 70cm x 40 cm altezza 12 cm - grazie ai fori passanti il cuscino ha una massima traspirazione; sostiene il collo senza creare pressioni
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  • Aiuta a ridurre i punti di pressione sul corpo e sulla colonna vertebrale, distribuendo in modo efficace il peso corporeo e favorisce la micro circolazione sanguigna
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Marcapiuma - Cuscino in Memory Foam Modello Saponetta con Fodera 100% Cotone Guanciale Memory Ortopedico Contro Dolore Collo e cervicali Dispositivo Medico Detraibile 19% dalle Tasse - Made in Italy
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  • Cuscino in Memory Foam ad alta densità con speciale micro foratura che migliora la traspirazione, sono antiacaro e anallergici - DISPOSITIVO MEDICO
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Sapevi che il tuo cuscino è importante tanto per il tuo sonno quanto la scelta del tuo materasso? Per ottenere una buona notte di riposo è necessario ottenere il supporto adeguato e una parte di ciò consiste nel garantire che la testa e il collo siano in linea con il resto del corpo. Proprio come si sceglie un materasso per alleviare i punti di pressione e stabilizzare la posizione del sonno, è necessario scegliere un cuscino che faccia lo stesso per la parte superiore del corpo. Se ti stai chiedendo di che tipo di cuscino ho bisogno, allora questo articolo può aiutarti a trovare quella risposta.

Innanzitutto, comprendere l’importanza dell’allineamento spinale

Forse ti starai chiedendo esattamente come trovare il cuscino giusto per te. Non è raro chiedersi di che tipo di cuscino ho bisogno una volta scoperto che il tuo cattivo riposo o il sonno interrotto regolarmente possono essere causati da qualcosa di semplice come quello su cui metti la testa. Ma la risposta è chiara; il cuscino sostiene la parte più importante della colonna vertebrale: la porta tra il cervello e il sistema nervoso centrale. E questa zona della colonna vertebrale fa gli straordinari per mantenerti allineato e funzionante. È necessario consentire a quei tessuti molli di rilassarsi, che a loro volta forniscono un sonno più profondo e riposante per ricaricare e rinfrescare.

Prendi in considerazione la seguente guida per aiutarti a capire le tue esigenze di posizione del sonno e il modo in cui si collegano alle tue scelte di cuscini. I cuscini sono disponibili in una straordinaria gamma di forme e dimensioni per esigenze specifiche. Inoltre, devono essere presi in considerazione anche diversi tipi di materiali di riempimento e materiali. Questi dettagli dovrebbero essere considerati in riferimento sia a ciò che si desidera personalmente in base alle proprie preferenze, sia a ciò che si ritiene debbano essere affrontati.

 

Scegli il cuscino giusto in base alla tua posizione di riposto.

Un errore comune che le persone fanno è che un cuscino è un cuscino e che puoi accontentarti di qualsiasi cosa trovi negli scaffali del negozio. Per non dire che non ci sono cuscini di qualità nei negozi, perché ci sono, ma i cuscini devono essere scelti in primo luogo in base alla posizione del sonno, piuttosto che alle preferenze personali.

Scopri di più sulla posizione più corretta per dormire: Posizioni per dormire.

Dormire a pancia in su

Scopri di più sulla posizione a pancia in su: dormire a pancia in su

Le traversine posteriori stanno già iniziando a cadere in un naturale allineamento spinale, quindi un cuscino deve tenere correttamente la testa in piano con le spalle con supporto sotto il collo per consentire ai tessuti molli di rilassarsi adeguatamente. I cuscini più sottili e più modellanti supportano al meglio le cuccette posteriori.

Un cuscino troppo sottile o morbido può consentire alla testa di ricadere troppo lontano, mentre una che è troppo spessa o alta può sollevare la testa in avanti, creando ostruzioni delle vie aeree e punti di pressione lungo la parte posteriore della testa. Questa cattiva postura può creare stress attraverso le spalle e nella parte bassa della schiena.

Dormire su un lato

Scopri di più sulla posizione su un lato: dormire su un lato

Le traversine laterali hanno una posizione molto salutare in cui dormire, ma bisogna fare attenzione a mantenere le curve e il peso del corpo ben supportati per l’allineamento spinale. Un cuscino è molto influente in una posizione di riposo laterale e spesso è opportuno prendere in considerazione cuscini più spessi, a soffietto e più di supporto per mantenere la testa sollevata e livellata tra le spalle e il collo supportato a causa dello spazio lasciato tra le spalle e testa.

Dormire a pancia in giù

Scopri di più sulla posizione a pancia in su: dormire a pancia in giù

Tecnicamente le persone che dormono nello stomaco non hanno sempre bisogno di un cuscino poiché hanno già allungato la colonna vertebrale per tutta la lunghezza del loro corpo. Il problema con il sonno dello stomaco è che, indipendentemente dal modo in cui il corpo è supportato, l’allineamento spinale è sempre compromesso a causa della rotazione della testa e del collo o persino della fine del ginocchio e dell’anca lateralmente (che è comune).

Tuttavia, molte persone hanno bisogno del comfort di un cuscino, e le scelte di cuscini così sottili e morbidi e contornanti sono le migliori opzioni per chi ha il sonno nello stomaco per aiutare a sostenere la testa e il collo senza sollevarlo troppo. Molti dormienti dello stomaco supportano anche le spalle e la parte superiore del corpo o possono dormire in uno stomaco leggermente ibrido e in posizione laterale per alleviare lo stress nella parte bassa della schiena. Anche in questo caso i cuscini sottili e morbidi possono aiutare il corpo.

 

In secondo luogo, considera le opzioni di comfort del cuscino

Sebbene comprendere le esigenze della posizione del sonno sia incredibilmente importante, le preferenze personali lo sono quasi allo stesso modo. Tipi di riempimento e materiali influenzano il sonno quasi quanto il tuo comfort. Devi essere a tuo agio con le tue scelte di cuscini e fortunatamente ci sono MOLTE opzioni disponibili se sai dove cercare. Il team di revisione del giudice del sonno, ad esempio, ha esaminato dozzine di cuscini e marchi e ne ha raccomandato decine di altri. Questi possono essere facilmente trovati attraverso una ricerca sul loro sito Web.

Materiali utilizzati nella costruzione del cuscino

Esistono molti tipi di imbottiture per cuscini che puoi considerare per rendere il tuo sonno il più confortevole possibile. Molti sono usati per assicurare la morbidezza, mentre altri sono progettati per una presa più ferma. Queste otturazioni possono funzionare con le tue esigenze per sostenere la testa e il collo e aiutare a mantenere la colonna vertebrale sostenuta per tutta la notte.

 

Polyfill

La fibra di poliestere sintetica che definisce un polyfill ha molti usi e può essere utilizzata come superficie di cuscino sia morbida che rigida a seconda della quantità utilizzata. Questi fili sottili e resistenti non si schiacciano facilmente e sono quasi sempre lavabili in lavatrice e asciugabili, il che li rende un’ottima scelta per un uso duraturo. Polyfill è anche una scelta popolare da mescolare con altre scelte per le preferenze di comfort ed è talvolta considerata un’alternativa negativa.

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Schiume

Polyfoam, schiuma di lattice e memory foam è anche un materiale di riempimento usato regolarmente. Nel complesso è molto versatile e può essere utilizzato in fogli sottili per il comfort e la stabilità con altri materiali o triturato per una sensazione più morbida, ma malleabile. Le schiume regolari forniscono una buona base e sono spesso mescolate con altri materiali, mentre le schiume di memoria e di lattice si trovano spesso come stand-alone in modo da poter sfruttare i contorni per i quali è noto. Inoltre è comunemente usato nei cuscini regolabili come mix tagliuzzato. Non è spesso consigliabile lavare la schiuma, tuttavia.

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Miscele di piume

Le scelte e le miscele di piumino e piume sono un tradizionale riempimento del cuscino e sono ancora un popolare punto di riferimento per coloro che preferiscono una sensazione più morbida. Forniscono un supporto di base decente, ma di solito sono altamente malleabili, traspiranti e di lunga durata. Inoltre, la maggior parte sono facili da lavare e asciugare in lavatrice.

Migliore N°. 1
Guanciale in Piuma d'Oca LAUNEN TIROL Cuscino con piume vere lavate e sterilizzate, federa 100% puro cotone egiziano (cm 50x80 h 18)
50 Recensioni
Guanciale in Piuma d'Oca LAUNEN TIROL Cuscino con piume vere lavate e sterilizzate, federa 100% puro cotone egiziano (cm 50x80 h 18)
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  • SODDISFATTO O RIMBORSATO - Quando scegli DAUNEN TIROL sai che otterrai la qualità migliore al prezzo più conveniente. Se non sei soddisfatto per qualsiasi motivo, penseremo noi alla sostituzione o al rimborso totale di quello che hai speso
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Bassetti Guanciale 100% Vera Piuma Cuscino Made in Italy Puro Cotone 50x80 cm
15 Recensioni
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  • Guanciale Bassetti 50x80 cm in 100% Piuma vergine
  • Prodotto con rifiniture accurate e di ottima fattura garantito dal marchio Bassetti
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  • Federa in puro cotone a tenuta piuma traspirante con funzione termoregolatrice
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GUANCIALE Cuscino Piuma Piumino Oca DOLOMITI Tex Tirol
95 Recensioni
GUANCIALE Cuscino Piuma Piumino Oca DOLOMITI Tex Tirol
  • Il guanciale Tex Tirol " DOLOMITI " si adatta e sostiene il capo in qualsiasi posizione.
  • È composto da 50% piumino d'oca e da 50% piumette d'oca per renderlo più consistente ed è rivestito con un tessuto 100% cotone da 130 gr/mq.
  • È composto da 50% piumino d'oca e da 50% piumette d'oca origine Europa per renderlo più consistente ed è rivestito con un tessuto 100% cotone da 130 gr/mq.
  • Misura cm. 50x80 ed ha uno spessore di circa 10/15 cm., peso kg. 0850, COMPLETAMENTE MADE IN ITALY
  • DAL 1978 il prodotto Tex Tirol VENDUTO IN ESCLUSIVA DA LABIANCHERIAPERLACASA che È L'UNICO VENDITORE in grado di garantire la qualità e le caratteristiche elencate nella descrizione del prodotto

Kapok

Il Kapok è una fibra derivata naturalmente dall’albero Kapok. Sembra e cresce simile al cotone come un seme di semi, ed è estremamente morbido e traspirante, ma resistente nel tempo. Si trova comunemente mescolato con schiume di memoria tagliuzzate e fibre poli per ammorbidire la sensazione generale del riempimento.

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Luckybacks Cuscino in Memory Foam con Altezza Regolabile e Rivestimento Imbottito - Dimensioni 60 cm x 40 cm x 13 cm
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Grano saraceno

Gli scafi di grano saraceno sono un popolare cuscino di grano saraceno riempito per fornire una superficie del sonno solida, ma sorprendentemente contornante. Utilizzato al meglio per le traversine posteriori e laterali, la delicata elasticità degli scafi offre sostegno e comfort nei punti di pressione. Originario dell’Asia, ha attirato l’attenzione di coloro che cercano sollievo dal dolore al collo. Le microsfere spesso imitano anche questa sensazione.

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PERFECT PILLOW Cuscino in Grano saraceno bio, Misura Grande, Lunghezza 71 x 43 cm, 3,6 kg, Prodotto nel Regno Unito. I soliti Cuscini Sono utili Come Un Sacchetto di Carta Durante Una Tempesta
  • Cuscino versatile, adatto a tutte le età, dai neonati (dai 9 mesi in su) agli anziani. 71 x 43 cm, 3,6 kg.
  • Regolabile facilmente e istantaneamente, più di 100 posizioni, morbido o rigido; alto, basso o medio.
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  • L'unico cuscino che supporta completamente la testa, il collo e le spalle, facile da pulire, con zip per regolarlo, fresco in estate e caldo in inverno.
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PERFECT PILLOW Cuscino Organico con Grano saraceno, Misura Piccola, 40 x 33 cm, 1,2 kg, per Bambini
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NATURECA Cuscino di Grano Saraceno Cuscino per cervicale Cuscino Naturale 100% Pula di Grano Saraceno Bio, con Fodera in Cotone, Cuscino Ortopedico Cuscino guanciale Letto 40 x 60 cm
  • ♦ Cuscino ortopedico di Grano Saraceno Bio si adatta perfettamente al collo ed alla testa, grazie alla sua particolare "consistenza sabbiosa", si adatta completamente ai nostri movimenti.
  • ♦ Cuscino cervicale NATURECA sono realizzati interamente da materiali naturali, caldo d’inverno e fresco d’estate permette di controllare un’eccessiva sudorazione.
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  • Il nostro cuscino di lusso riempito con grano saraceno è comodo per il sonno e si adatta a tutte le posizioni: la flessibilità dei dalle bucce di grano saraceno consentono di adattarsi facilmente alla forma della testa e del collo. Il cuscino riempito dalle bucce dei grani dei cereali non creano tensioni nelle vertebre cervicale. Il cuscino offre la possibilità di regolare singolarmente la quantità di carica rimuovendo una parte del riempimento.
  • Cuscino per un sonno sano e riposante: il cuscino fornisce un sostegno equilibrato alla testa e al collo. I dalle bucce dei grani sono densi ma mobili, che permette una distribuzione uniforme del peso sul cuscino. Adatto per il dolore al collo e alle spalle e per dormire sul lato.
  • Cuscino ergonomico per comfort termico: non è più necessario girarlo per avere il lato freddo del cuscino. I dalle bucce dei grani mantengono una temperatura costante e confortevole garantendo una notte di buon sonno. Il cuscino pieno di grano saraceno è più duro di quello con piuma o di quello sintetico, per cui si ottiene sempre un supporto ottimale durante il sonno.
  • Cuscino traspirante: i materiali utilizzati sono naturali e permettono un buon scambio di aria e di umidità. Il ripieno è dalle bucce di grano saraceno, prodotto con agricoltura biologica. Certificati da organismi di biocertificazione: AT-BIO-301 (Austria), LACON GmbH (Germania). Capacità: 6 litros
  • Federe esterna lavabile ed interna per il riempimento, con cerniere di alta qualità. Come cuscino può essere utilizzata solo la parte interna. Federe sono fatte di tessuto e ovatta (80 g/m², prodotta in Germania) in 100% cotone bio - sono certificati secondo STANDARD 100 by OEKO-TEX. Il colore è naturale.

Gel di raffreddamento

Gli strati di gel di raffreddamento e le infusioni sono popolari con polifilloli e schiume per aiutare a dissipare il calore dal corpo e aiutare a dissiparlo per un sonno notturno più fresco. Questa proprietà conduttiva del calore consente alla superficie del cuscino di sentirsi più fresca ed è utile per coloro che dormono caldi.

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Materiali di rivestimento comuni

Anche se dovresti sempre usare la tua federa, i cuscini sono spesso progettati con un involucro protettivo incluso che può aiutare nelle proprietà di raffreddamento e comfort. Il conteggio dei fili del materiale utilizzato può essere molto influente sul modo in cui l’aria scorre anche attraverso il cuscino, con conteggi più bassi che creano una migliore traspirazione.

Cotone

Il cotone è di gran lunga il materiale più utilizzato nella costruzione dei cuscini. È tutto naturale, traspirante e offre sia convenienza che qualità. Può anche essere usato nelle miscele per aiutare a creare flusso d’aria e morbidezza.

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Poly-Thread

Le polifibre sono resistenti, durature e resistenti. Sebbene di natura sintetica, possono imitare la sensazione di molti altri materiali e spesso si trovano miscelati con fibre naturali per aggiungere forza e durata.

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Lana

La lana è un isolante naturale e aiuta sia il raffreddamento che il calore. In generale, è visto usato in miscele più specializzate per le sue proprietà di comfort.

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Bambù

Il bambù è altamente sostenibile e le fibre della pianta creano un materiale molto morbido, resistente e naturalmente ipoallergenico per aiutare a ridurre gli allergeni. Trovato in molte miscele, dona alla superficie del cuscino una sensazione morbida e simile ad un cuscino ed è altamente traspirante.

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  • Il bambù carbone attivo assorbe l' umidità in eccesso ed evita così la formazione di muffa e batteri.

Fibra di eucalipto

Le fibre di eucalipto sono simili in natura al bambù e creano superfici morbide e traspiranti quando mescolate con altri materiali.

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Infusi di rame e argento

Il rame e l’argento dovrebbero aiutare a rilasciare ioni positivi. Questo può essere utile per il flusso sanguigno e promuovere la guarigione e il recupero del corpo. Le infusioni di questi metalli sono intessute in fili e miscelate in altri materiali per consentire a chi ha il sonno di percepire questi benefici positivi. Gran parte di questo è ancora allo studio, anche se alcune recensioni hanno avuto esperienze positive.

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In terzo luogo, comprendere le differenze nella progettazione, nella dimensione e nel soppalco del cuscino
In realtà c’è un bel po ‘da considerare riguardo alle dimensioni e al design dei cuscini. Le dimensioni di un cuscino dovrebbero funzionare bene con il tuo tipo di corpo, posizione del sonno e preferenze. Il design del cuscino può anche essere specifico per sostenere problemi di dolore, russare o semplicemente modellato per un migliore supporto di testa e collo. Se stai cercando di affrontare in particolare un problema specifico del dolore, queste informazioni possono essere molto utili.

 

Dimensioni del cuscino

Le dimensioni dei cuscini generalmente vanno dal bambino al re e cuscini di dimensioni corporee. I più comuni sono formati standard e standard / queen size, con cuscini king size o body specifici per corpi più grandi, supporto specifico per il corpo o semplicemente per adattarsi al letto di dimensioni che hai.

Loft spiegato

Loft può anche essere un termine ingannevole in quanto si applica all’altezza del cuscino quando viene appoggiato su una superficie piana. Molte persone presumono erroneamente che un loft elevato equivalga a una scelta spessa e ferma, tuttavia il loft è molto ingannevole poiché i materiali morbidi e ariosi (come piume e piume) possono mostrare un profilo elevato, ma quando viene applicato il peso si rivela morbido e sottile. Invece di applicare una sensazione più solida a un cuscino più spesso, considera il loft come la capacità del materiale all’interno di recuperare dopo la compressione, che è una qualità da considerare.

 

Infine, rivedi la cura del cuscino

 

La cura del cuscino è probabilmente il dettaglio meno considerato quando si sceglie un cuscino, ma può essere importante per molte persone, specialmente se le allergie sono un problema o la casa è soggetta a incidenti (come con bambini o animali domestici). I cuscini sono ben etichettati per la loro cura, con polifillature e piume e piumini sono tra i più facili da gettare in una lavatrice e asciugatrice. Assicurati solo di controllare le etichette di cura prima di fare qualsiasi ipotesi poiché alcuni materiali potrebbero non usurarsi bene o addirittura rompersi se saturi nel lavaggio (come alcune schiume).

 

Conclusione

Speriamo che questa guida ti abbia aiutato a scomporre e spiegare i dettagli di un cuscino per aiutarti a guidare verso il cuscino più comodo e di supporto per le tue esigenze. Se hai domande su come acquistare un cuscino, i numerosi collegamenti in tutto l’articolo evidenziano alcune delle nostre migliori recensioni personalizzate, con molte altre che puoi trovare sul sito web di The Sleep Judge. Se avete domande o commenti, fatecelo sapere di seguito!

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  • 【Traspirante e Facile da Pulire】 Vieni con cerniera rimovibile e lavabile, rende il lavaggio senza macchia. Si prega di fare attenzione che il nucleo del cuscino non possa essere lavato.
  • 【Dimensione Cuscino】 57 x 35 x 11 cm / 9 cm. Leggermente più piccolo di un cuscino standard. Adatto per adulti e bambini --- impiegati, conducenti, studenti, persona anziana, ecc.
  • 【Benefici per la Salute】 Sicuro da usare, sano per tutti e non attira polvere e insetti. Non c'è nulla di tossico nel cuscino. IN CASO tu esperimenti un odore che è un odore di "Memory Foam", non è dannoso. L'odore dovrebbe scomparire entro alcune ore quando viene disimballato e messo in circolazione.
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